S e l b s t h e i l u n g

Wie Sie Gallensteine auf natürliche Weise entfernen!

Johannes — Thu, 17 May 2012 11:34:26 +0000

Im nachfolgendem Video wird eine rasche und natürliche Leber und Gallenkur vorgestellt. Dabei lösen sich auch die Gallensteine vollkommen:

Vielen Dank an Martin Frischknecht:

Martin Frischknecht präsentiert: «Gallenstein-Operation auf natürliche Weise

Der Erfinder des QuickZap und Mitverantwortliche des Alpenparlament in der Schweiz, stellt hier eine interessante Methode vor, eventuell vorhandene Gallensteine auch ohne Operation zu entfernen.

Eine 2. beschriebene Form:

Vorbereitende Maßnahmen:
1-3 Wochen vor der Reinigung täglich eine Tasse Lebertee-Aufguss einnehmen.
3 Tage vor der Reinigung eine möglichst vegane Ernährung –ist an sich eine ideale Vorbereitung, da der Schwerpunkt der Ernährung auf frischen Gemüsen und Salaten ist.

Die Leberreinigung

Führen Sie die Reinigung am besten am Wochenende durch, damit Sie sich am nächsten Tag erholen können, wenn die Leber ordentlich verstopft ist, kann die Kur ziemlich fordern.
Manche behaupten, dass die Kur am wirkungsvollstenbei abnehmendem Mond ist.
Bei Medikament-Einnahmen bitte um Rücksprache mit, da im Zusammenhang mit der Kur die Medikamente weniger wirksam sein könnten.

Benötigt für die Kur:

4 Esslöffel Bittersalz
125 ml Olivenöl oder Rapsöl
2 frische Grapefruit (Sie benötigen wenigstens 170 ml Saft.)

Lebertee:
Fol Taraxaci
Radx Taraxaci
Hb Card. mariani
Fol Menth Pip
Goldrute (Solidago)
aa ad 150,0

Anwendung: ca. 2 Teelöffel auf 1 Tasse (ca. 200 ml) mit brühend heissem Wasser übergießen 15 bis 20 Minuten ziehen lassen, ohne zuzudecken den Tee schluckweise (langsam) warm trinken (am besten nach dem Frühstück)

Leberreinigung – Ablauf
Bis 14.00 Uhr:
Essen Sie ein fett- und eiweißfreies Frühstück und Mittagessen (Obst und Gemüse; kein Dressing usw.). Am besten trinken Sie nur eine Mischung aus Karotten-, Rote Beete- und Apfelsaft. Gerade die Apfelsäure lockert und löst die Steine auf. Bitte nur Bio-Säfte, die meisten handelsübliche Säfte bestehen meistens aus aromatisiertem Traubensaft.
Ab 14:00 Uhr:
Essen sie ab nun nichts mehr und trinken nur mehr Wasser.
Um 18:00 Uhr:
Trinken Sie 200 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bittersalz. Lösen sie das Bittersalz mit etwas kochendem Wasser auf – vermindet die Bitterkeit drastisch. Danach mit kaltem Wasser verdünnen, ev. mit Eiswürfeln abkühlen, als kaltes lässt es sich leichter trinken.
Um 20:00 Uhr:
Trinken Sie wieder 200 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bittersalz.
Um 21:45 Uhr:
Machen Sie sich fertig fürs Bett. Gehen Sie auch noch einmal auf Toilette.
Um 22:00 Uhr:
Vermischen Sie das Olivenöl mit dem Grapefruitsaft gut (Shaker). Dies geht nur mit frisch gepresstem Saft. Trinken Sie die Mischung jetzt zügig im Stehen neben dem Bett und legen sich dann sofort hin! Wenn Sie dies nicht tun, scheiden Sie möglicherweise weniger Steine aus, denn die Leber arbeitet viel besser im Liegen. Legen Sie sich flach auf den Rücken, den Kopf etwas erhöht. Zusätzlich legen Sie sich eine Wärmflasche auf die Leber. Bleiben Sie so mindestens 20 Minuten auf dem Rücken liegen, denn jetzt lösen sich die Steine. Möglicherweise spüren Sie, wie sich die Steine in der Leber bewegen. Versuchen Sie dann zu schlafen; auch dies ist für den Erfolg wichtig.
Am Morgen:
Wenn Sie schon Durchfall haben, können Sie auf die beiden Einnahmen am Morgen verzichten.
Ansonsten: trinken Sie wieder 200 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bittersalz. Falls Sie eine Magenverstimmung haben, warten Sie bis sie abgeklungen ist. Trinken Sie die Lösung aber nicht vor 6 Uhr. Sie dürfen sich jetzt auch wieder ins Bett legen.
2 Stunden später:
Trinken Sie zum letzten Mal 200 ml Wasser mit 1 Esslöffel Bittersalz. Nach weiteren 2 Stunden dürfen Sie wieder langsam anfangen zu essen. Beginnen Sie mit Obst und leichten Speisen.
Prüfen Sie den Erfolg:
Am Morgen haben Sie wahrscheinlich Durchfall. Suchen Sie im Stuhl in der Toilette nach grünen Steinen, da sie der Beweis dafür sind, dass es sich um Gallensteine und nicht um Verdauungsreste handelt. Nur Galle aus der Leber ist erbsengrün. Der Stuhl sinkt nach unten, während die Gallensteine wegen ihres Cholesteringehalts schwimmen. Zählen Sie die braunen und die grünen Steine überschlägig. Sie sollten insgesamt mehrere hundert Steine ausscheiden, bevor die Leber gut gereinigt ist. Hierzu sind oft 5 Reinigungen notwendig. Gelegentlich sind die Gallengänge voller Cholesterinkristalle, die sich nicht zu runden Steinen geformt haben. Sie erscheinen als bräunliche 'Spreu', die in der Toilette auf der Oberfläche schwimmt. Die Ausscheidung dieser Spreu ist genauso wichtig wie die Reinigung von Steinen.

Die Reinigung klingt viel aufwendiger als sie ist. Geben Sie Ihrem Körper eine Chance und beurteilen Sie dann selbst. Es wird sich für Sie lohnen !!!

Diabetes ohne Medikamente heilen!

Johannes — Thu, 03 May 2012 08:10:28 +0000

Diabetes ist eine Volkskrankheit. Es ist tragisch, dass viele Menschen daran leiden, ohne es zu wissen – und dies mit fatalen Konsequenzen. In Deutschland sind mehr als sieben Millionen Diabetiker bekannt und die Dunkelziffer ist groß. Längst sind nicht nur Senioren betroffen. Die Ärzte sprechen mittlerweile von Diabetes als der »Volksseuche des 21. Jahrhunderts«.

Ein hoher Blutzuckerspiegel raubt uns die Lebenskraft, zerstört unseren Körper und verkürzt unsere Lebenszeit auf dramatische Weise. Die Autorin Suzy Cohen sagt Ihnen, wie Sie die Vorstufen von Diabetes rechtzeitig erkennen, die Krankheit in fünf Schritten ohne Medikamente heilen sowie die Folgen einer Diabetes für Ihre Gesundheit reduzieren können.

Nicht nur Diabetes als unmittelbare Gefährdung, sondern die vielfältigen Komplikationen machen diese Krankheit so gefährlich: Hierzu gehören zum Beispiel Herzinfarkt, Schlaganfall, Augenerkrankungen mit Erblindungsfolge, Nierenfunktionsstörungen bis hin zum Nierenversagen, Durchblutungsstörungen in den Beinen und der gefürchtete diabetische Fuß. Diese Schädigungen des Körpers setzen bereits bei einer unerkannten Diabetes, bei einer Prädiabetes ein.

Dabei gibt es gute Möglichkeiten, ohne schwerwiegende Medikamente Diabetes vorzubeugen, zu behandeln und sogar zu heilen.

Suzy Cohen vertritt in ihrem Buch einen modernen und ganzheitlichen Ansatz, der die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft nutzt. Sie ist davon überzeugt, dass sich Diabetes durch sichere, natürliche Mittel behandeln lässt, ohne sich allein auf verschreibungspflichtige Medikamente zu verlassen. Statt auf striktes Glukose-Management konzentriert sie sich auf einen ganzheitlichen Ansatz, den Einsatz von Ergänzungsmitteln, Vitaminen und Mineralstoffen und eine Ernährungsumstellung mit dem Ziel, abzunehmen, geschädigte Zellen zu reparieren, die Insulinfunktion zu verbessern und die Nebenwirkungen der verschriebenen Medikamente, die nur allzu oft dem Körper wertvolle Nährstoffe rauben, zu mindern. So ist auch für Menschen, die an Diabetes erkrankt sind, ein ganz normales Leben ohne große Einschränkungen möglich.

Ein spektakuläres Buch, das Leiden vermeiden hilft und vielen an Diabetes Erkrankten wieder Hoffnung gibt. Ein Buch, das zeigt, wie Sie sich trotz Diabetes Ihre Lebensfreude erhalten und diese auch wieder gewinnen!

“Wie Sie kribbelnde Arme, Hände oder Finger durch Anweden von ganz einfachen und hocheffizienten Übungen selbst austherapieren!”

Johannes — Wed, 11 Jan 2012 10:26:55 +0000

Wie das geht erfahren Sie auf dieser Seite:

www.freeforlife.eu/kribbeln

“Wie Sie selbst den sog. Tennisarm / Tennisellbogen durch Anweden von ganz einfachen und hocheffizienten Übungen in jedem Stadium austherapieren!”

Johannes — Sat, 07 Jan 2012 09:23:09 +0000

Um den Tennisarm mit einfachen Übungen selbst zu heilen bitte hier klicken:

www.freeforlife.eu/tennisarm

Karpaltunnelsyndrom

Johannes — Thu, 05 Jan 2012 13:21:26 +0000

Um das Karpaltunnelsyndrom zu behandeln bitte hier klicken:

www.freeforlife.eu/karpaltunnel

Rückenschmerzen erfolgreich selbst behandeln

Johannes — Tue, 09 Aug 2011 08:44:06 +0000

Rückenschmerzen erfolgreich selbst behandeln

Kommt Ihnen das bekannt vor? Bei aufstehen aus einem Stuhl, auf dem man längere Zeit gesessen hat kann man fast nicht mehr aufstehen. Man greift sich in den Rücken, geht dann etwas vorgebeugt. Die stechenden, unangenehmen Rückenschmerzen – vom Hintern bis zum Kopf. Einige spüren die Schmerzen am ganzen Rücken. Andere wieder nur an bestimmten Teilen entlang der Wirbelsäule. Oft kommen die Rückenschmerzen, von körperlicher, harter Arbeit. Vom schwer Tragen und Heben. Rückenschmerzen sind zu einer Volkskrankheit geworden bei jung und alt. Ich behandle täglich viele Menschen mit diesen Problemen….

Erschreckend ist, daß zwölf Millionen Deutsche ständig an Rückenschmerzen und an Verspannungen leiden. Dahinter stecken vermeintlich Verschleißerscheinungen, die sich im Laufe der Zeit durch zu wenig Bewegung, schlechte Haltung oder durch zu viel Sitzen ergeben.

Die typischen Symptome für Rückenschmerzen sind:

Starke Verspannung und Schmerzen im unteren Rücken, im Nacken, in den Schultern und Armen. Oft kann man nicht mehr richtig gerade und aufrecht gehen, leidet oft an einem sogenannten Hexenschuss bzw Ischias. Es ist ratsam natürliche Wege der Heilung zu suchen, denn Medikamente haben erhebliche Nebenwirkungen und beheben niemals die Ursache sondern betäuben nur die Schmerzen und Symptome.

Bewegung hilft

An erster Stelle steht mehr Bewegung. Bewegung, vor allem die richtige Gymnastik unterstützt hier den Prozess der Selbstheilung. Man bekommt mit sehr einfachen Übungen die Probleme meist sehr schnell in den Griff.

Hier einige Beispiele von Prof. Hademar Bankhofer:

Setzen Sie sich auf einen Stuhl, legen Sie Ihre Handflächen links und rechts neben sich auf die Sitzfläche. Zuerst fest die linke, dann die rechte Handfläche auf die Sitzfläche drücken.

Nach zu langem Sitzen muss man die Wirbelsäule wieder kräftigen und entspannen. Gerade hinstellen, Arme hängen lassen. Auf die Zehenspitzen stellen, das Kinn zur Brust bringen, die Handflächen weit nach vorn drehen, die Finger abspreizen. Tief einatmen. Bauch einziehen. Drei Sekunden so die Position halten. Ausatmen, und wieder zurück sinken, Handflächen wieder nach innen drehen. Mindestens dreimal wiederholen.

Morgens gleich nach dem Aufstehen: Für die Wirbelsäule wäre gut, wenn Sie gleich neben dem Bett 30-mal auf den Zehenspitzen auf und ab wippen und die Arme dabei weit nach oben ausstrecken.

Gut ist es auch, ganz aufrecht zu stehen und dabei die Schultern hochziehen und dann wieder sinken lassen.

Was Sie sonst noch bei Rückenschmerzen und Problemen mit der Wirbelsäule machen können finden Sie hier ….

Abhilfe für Kopf – Schuppen

Johannes — Tue, 19 Jul 2011 19:46:51 +0000

Abhilfe bei Kopf – Schuppen

Kopf – Schuppen sind das Ergebnis eines ganz normalen Vorganges, der unzählige Male im menschlichen Leben abläuft. Unsere Haut, unser Körper- ja all unsere Zellen erneuern sich ständig. Bei der Haut werden alte Zellen nach oben transportiert und verhornen an der Oberfläche. Das dauert cirka 28 Tage und wird als Abschilferung bezeichnet. Im Normalfall bemerkt diesen Ablauf niemand, weil die Zellen so winzig klein sind, dass man sie nur unter dem Mikroskop sieht.

Auch wenn es dieBetroffenen nicht glauben können: Es ist wichtig, dass es Schuppen gibt.

Was verursacht Schuppen?

Bei den sichtbaren Schuppen läuft etwas schief. Der Abschilferungsprozess ist dann extrem beschleunigt. Dadurch sind die Hornschichtzellen nicht ausgereift, verfügen noch über eine Art Kleber, sodass viele Zellen zusammenkleben. So entstehen dann diese hässlichen, großen Schuppen. Und es wird zur Plage.

Meistens werden Schuppen durch den Hefepilz Malassezia furfur verursacht. Er kommt in der Bakterien-Flora jeder Kopfhaut vor, kann aber durch trockene Heizungsluft, Stress, durch aggressive Haarpflegemittel, durch Stoffwechsel- und Hormon- Störungen stark vermehrt vorkommen.

Auch eine übertriebene Haarpflege mit falschen Mitteln, zu oft Haarewaschen mit aggressiven Anti-Schuppen-Shampoos reizt die Haut zusätzlich, dass dann Juckreiz hinzukommt und zu schuppen beginnt. Es könnte aber auch der Lebensstil die Ursache sein, dass man Schuppen bekommt. Zu langes Arbeiten, zu viele Feste feiern, wenig Schlaf und einseitige Ernährung können ebenso Schuppen hervorrufen.

Zusätzlich zu einer gezielten Behandlung sollten Sie folgende Tipps befolgen:

Genügend Schlaf.
Ernähren Sie sich ausgewogen, vielseitig und mit reichlich Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Achten Sie vor allem auf das Spurenelement Zink. Es ist in Haferflocken, Meeresfisch, Austern, Vollkornprodukten und Hühnerfleisch.
Wenn Sie gerade eine Diät durchführen und Schuppen bekommen, dann hören Sie sofort auf.
Bemühen Sie sich, alle Probleme zu lösen, die Ihre Seele belasten. Wenn Stress und Ängste oder Ärger Ihr Leben beherrschen, müssen Sie nachdenken, was man ändern kann.
Entspannen Sie in der Freizeit. Legen Sie sich in die Badewanne oder suchen Sie andere Möglichkeiten, abzuschalten: Meditation, Autogenes Training, Yoga.
Gehen Sie besonders sorgsam mit Ihren Haaren um. Alle Kämme und Bürsten sauberhalten. Regelmäßige Reinigung der Hüte, Mützen, Kappen, Kopftücher, Stirnbänder und Schmuckkämme ist angesagt.
Bevor Sie die Haare mit Schampoo waschen, vorher gründlich mit Wasser spülen, um die Schuppen, so gut es geht, zu entfernen.
Die Wassertemperatur beim Haarewaschen sollte nicht heiß, sondern nur lauwarm sein. Heißes Wasser entzieht der Haut zusätzlich das Fett.
Auch beim Föhnen sorgsam und nicht zu heiß. Besser wäre Lufttrocknen.
Nach dem Waschen immer gut und lange mit Wasser ausspülen. Restbestände von Shampoos können wiederum Schuppen anregen.
Besonders abzuraten, ist von Haarwäsche mit herkömmlicher Seife. Seifenreste, die zurückbleiben, reizen die Kopfhaut und fördern die Schuppenbildung.
Keine Metallborsten bzw. zu spitze Borsten beim Kämmen und Bürsten.

Nutzen wir die Kraft von ganz bestimmten Heilkräutern. Da gibt es zwei „sanfte“ Schuppen-Kuren auf natürlicher Kräuterbasis entwickelt von Hademar Bankhofer:

1. Schuppen-Kur

Bei trockenen Schuppen ohne Rötungen auf der Kopfhaut ist das beste Mittel aus der Natur die Huflattich-Lotion und ein Huflattich-Shampoo ( aus der Apotheke ). Beide enthalten neben dem reizmildernden und entzündungshemmenden Huflattich ätherische Öle aus der Klettenwurzel und Zitronenmelisse. Die Klettenwurzel wirkt reizhemmend, die Zitronenmelisse beruhigt die Kopfhaut.

Wichtig bei der Anwendung:

Nicht zuviel vom Shampoo verwenden, höchstens eine Portion in der Größe einer Walnuss, bei kurzem Haar genügt die einer Haselnuss. Beim Ausspülen sollte man zwei Mal soviel Zeit verwenden, wie man das Shampoo einmassiert hat. Speziell in der Schuppen-Kur ist darauf zu achten, dass keine Reste vom Schampoo zurückbleiben.

Bei Anwendung eines Anti-Schuppen-Shampoos, ist es länger als normal einzumassieren. Nur so können die Inhaltstoffe der Heilkräuter sich richtig entfalten!

2. Schuppen-Kur

Bei fettigen, groben, stark anhaftenden Schuppen mit Rötungen und Juckreiz wirkt am Besten ein Weidenteer-Shampoo aus der Apotheke. Das Weidenteeröl ist mit Thymianöl, Schwefel und Salicylsäure kombiniert. Das Shampoo löst die Schuppen sanft von der Kopfhaut, wirkt antiseptisch und stoppt die Überproduktion der Talgdrüsen.

Bereits nach 6 Mal Waschen mit dem Huflattich-Shampoo und intensivem Einmassieren des Shampoos ist die Schuppenmenge oft innerhalb von zwei Wochen um zwei Drittel reduziert. Bei den schwerer zu behandelnden fettigen Schuppen gibt es nach 3 Wochen Pflege mit Weidenteer-Shampoo ebenso starken und sichtbaren Erfolg. Noch schneller sind die Schuppen oft beseitigt, wenn zum Weidenteer-Shampoo dazu noch eine Huflattich-Lotion bei der Haarpflege eingesetzt wurde. Wichtig ist, dass die Heilkräuter für die Schppen Kur aus biologischem Anbau kommen.

Mentale Selbstheilung

Johannes — Sun, 17 Jul 2011 09:41:58 +0000

Helmut Ament stellt auf seiner Webseite eine super Meditation für geistige und körperliche Gesundheit zur Verfügung:

Zum kostenlosen Download als Audio-Datei bzw. in Schriftform als Pdf Datei. Sehen sie sich um auf der Webseite. Auf der Startseite gibts ein kostenloses E-Book mit 240 Seiten -ebenfalls sehr zu empfehlen.

Hier der Link zur Seite (hier klicken).

Hier gehts zur Startseite (klick)

Selbstheilung mit der Dornmethode

Johannes — Sun, 17 Jul 2011 09:09:26 +0000

Die sanfte Wirbelsäulentherapie zur Eigenanwendung

Dieter Dorn, der „Begründer“ diese nach ihm benannte Therapiemethode, hat auf die Bitte eines alten Mannes dessen Heilmethode vor dem Vergessen bewahrt, weiterentwickelt und verbreitet. Dieter Dorn verdanken wir eine völlig neue und revolutionäre Erkenntnis.

Die Methode Dorn ist deshalb so perfekt, weil sie sich aus der Intelligenz der Intuition speist und nicht aus dem medizinischen Intellekt entwickelt wurde. Alle anderen Methoden entstanden aus der Theorie der Wissenschaft, ohne Berücksichtigung des leidenden Menschen.

Dieter Dorn wollte eine Methode für alle. Jeder sollte mit einfachen Mittel helfen können – und nicht nur die selbsternannten oder staatlich geprüften Therapeuten.

Eine solche Methode kann nur einfach sein; darin liegt ihre Genialität. Jeder kann sie verstehen – ohne Hilfsmittel, nur aus der Intuition. Völlig ohne Gefahr für den Körper.

Die Methode Dorn ist ein sanftes „Richten“ von Wirbeln und kein „Einrecken“. Blockierungen der Wirbel werden ertastet und mit gezieltem Druck durch den Therapeuten und die Eigenbewegung des Patienten wieder in die richtige Position gebracht. Bei der Methode Dorn ist der Patient der aktive, rhythmische Teil. Er ist in Bewegung, bewegt, schwingt aus freien Stücken. Die manuelle Korrektur erfolgt immer in der Bewegung (im Unterschied zur Chiropraktik werden keine ruckartigen Impulse [Manipulation] gesetzt), d.h. der Patient führt eine Pendelbewegung mit dem Bein oder Arm aus, (Widerlagernde Mobilisation) während der Behandler liebevoll und quasi statisch daneben steht; korrigiert er mit nur geringem Druck den Patienten an der Stelle, wo er aus dem Lot geraten ist die Fehlstellungen (adjustment). Sie hat entgegen der allgemeinen Vorstellung nichts mit schmerzhafter Gelenkeinrenkung zu tun.

Ein Gelenk wird nach der Methode Dorn behandelt, indem es während einer physiologischen- assisitiven Bewegung um die Ruhestellung herum einen Druckreiz von außen erfährt. Dadurch gelangen die Gelenkflächen der artikulierenden Knochen in eine kongruentere/passende Stellung zueinander und verbessern ihre Funktion. Kongruenz ist der Grad der Übereinstimmung von Oberflächen zueinander. Prinzipiell kann dabei die Veränderung einer Gewebestruktur immer auch auf andere Gewebe wirken.

Wenn im Körper die Ursachen der Beschwerden auf Funktionsstörung mit einer reversiblen Bewegungsseinschränkung zurückzuführen sind, kann die Methode Dorn die Selbstheilung positiv beeinflussen oder überhaupt aktivieren. Wenn etwas zerstört ist, können durch symptomatische Behandlung Schmerzen oft gemildert werden, die Ursache wird aber nicht behoben.

Grundsätzlich ist die DORN- Methode nicht nur zu empfehlen, wenn schon Schmerzen bestehen, sondern auch als vorbeugende Maßnahme.

Habe hier ein super Video gefunden worin die Dornmethode vorgestellt und vorgezeigt wird! Herzlichen Dank an Susanne Unger!

Hier das Video für den ganzen Bewegungsapparat:

Burnout-E-book kostenlos

Johannes — Fri, 15 Jul 2011 22:32:07 +0000

Kostenloses Burn Out Hilfe – E-book

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